Cómo enseñar a sus hijos buenos hábitos dentales

Cómo enseñar a sus hijos buenos hábitos dentales | Carolina del Norte

Cómo enseñar a los niños una buena higiene dental

Una de las cosas más importantes que podemos enseñar a nuestros hijos es una buena higiene dental y un cepillado correcto. Enseñar a nuestros hijos una buena higiene dental puede ser una experiencia divertida si se utiliza un poco de creatividad. Recuerda que a los niños les encantan las actividades que les hacen sentirse mayores.

Cómo enseñar a sus hijos buenos hábitos dentales | Carolina del Norte¿Con qué frecuencia deben cepillarse los dientes mis hijos?

Cuando se trata de mantener unos dientes sanos y una buena higiene dental, las mismas reglas para los adultos se aplican a los niños. Enseñe a sus hijos a cepillarse los dientes al menos dos veces al día (después del desayuno y de la cena). Si eres muy celoso de la importancia del cuidado dental, mete un cepillo de dientes y pasta dentífrica en la fiambrera de tu hijo para que pueda cepillarse los dientes en el colegio.

¿Cuánta pasta de dientes es demasiada?

Demasiada pasta de dientes puede crear una gran cantidad de espuma innecesaria, así que trate de ceñirse a una cantidad pequeña, del tamaño de un guisante, de pasta de dientes en el cepillo. Asegúrate de que tu hijo aprende a escupir la pasta de dientes después del cepillado, ya que tragarla puede provocar una enfermedad llamada fluorosis, que produce manchas en los dientes.

Consejo importante

Los niños pequeños deben aprender a cepillarse los dientes con ligeros toques. Un cepillado duro y enérgico puede empujar las encías hacia arriba y dificultar la prevención de las caries.

Cómo iniciar a los más pequeños en el buen camino de la higiene dental

Pon en práctica estos útiles consejos para enseñar a tus hijos la importancia de una buena higiene dental y observa cómo adquieren buenas conductas para cuidar sus dientes.

  1. Déjales elegir su cepillo de dientes. Deje que su hijo elija entre la amplia selección de colores, personajes y artilugios que existen hoy en día. El objeto en sí puede activar la imaginación del niño. Si quieres que sea realmente sofisticado, hay cepillos de dientes que emiten música para animar a los niños a cepillarse los dientes durante un tiempo determinado.
  2. Crea una rutina. Los niños, y también los adultos, responden bien a las rutinas regulares. Desde que los niños son pequeños, cree rutinas matutinas y a la hora de acostarse que incluyan lavarse los dientes con ellos.
  3. Inventa concursos divertidos. Desafía a tus hijos a ver quién hace más burbujas mientras se cepilla los dientes o quién escupe la espuma del dentífrico más cerca del desagüe. Estas divertidas competiciones crearán interés en una actividad que a menudo se realiza con prisas o se olvida después de un largo día.
  4. Primero el hilo dental. Para enseñarle la importancia de usar el hilo dental con regularidad, deje que su hijo le vea usar el hilo dental. Después, pásale el hilo dental a él. Pronto serán capaces de realizar esta tarea solos.
  5. Deja que el mayor ayude al pequeño. Si tienes varios hijos con algunos años de diferencia, deja que el mayor ayude a educar al pequeño. Al igual que hacen con los adultos, los hermanos se admiran mutuamente y emulan lo que ven.
  6. ¡Haz una tabla! Las tablas pueden ser un recordatorio divertido y útil para cepillarse los dientes con regularidad. Por cada vez que se cepille los dientes y utilice el hilo dental, deje que su hijo ponga una estrella en el espacio de tiempo correspondiente. Puedes utilizar animales u otras pegatinas divertidas para darle emoción.
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Sea cual sea la forma que elijas para enseñar a tus hijos a cepillarse los dientes, a utilizar el hilo dental y, en general, a mantener una buena higiene dental, asegúrate de elogiarles mucho por sus esfuerzos. Una palabra de aliento será de gran ayuda, y jugar un papel positivo y activo ayudará a su hijo a aprender buenos hábitos que durarán toda la vida. Para la excelencia en la higiene dental para toda la familia, solicite una cita en Carolina Dental Arts. Esperamos poder ayudarle a lograr una sonrisa brillante y saludable.

Carolina Dental Arts se enorgullece de servir a pacientes de todas las edades con atención dental de calidad en Raleigh, Durham, Goldsboro, Greensboro, Charlotte - Blakeney, Morrisville y Charlotte - South Park, NC.

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