La importancia de enseñar a los niños todo sobre salud dental

Establecer unos hábitos de higiene dental sólidos durante la infancia sienta las bases para mantener la salud bucodental durante toda la vida. Es esencial aprovechar los años de formación del niño para inculcarle la importancia del cuidado bucal. Esta práctica proporciona los conocimientos necesarios para llevar a cabo una vida de dientes y encías sanos.

Hablaremos de consejos básicos para el cuidado dental que puedes enseñar a los niños, como técnicas de cepillado, uso del hilo dental, citas con el dentista y la mejor nutrición para una sonrisa vibrante.

Empezar pronto a cuidar la salud dental

Nunca es demasiado pronto para empezar a enseñar a los niños hábitos bucales saludables. Incluso antes de que salga el primer diente, los niños pueden comprender el sentido de cuidar su boca. Empieza enseñándoles a limpiarse suavemente la boca, los dientes y las encías con un paño húmedo. Puedes practicar este hábito después de las tomas mientras les enseñas las bacterias nocivas que pueden acumularse en la boca.

Para los niños que apenas tienen sus primeros dientes, utiliza un cepillo infantil de cerdas suaves y un poco de pasta dentífrica con flúor para niños. Asegúrate de supervisar a los niños hasta que sean capaces de realizar esta tarea por sí solos. Por lo general, los niños de unos seis años están preparados para realizar este proceso con eficacia.

Aprender las mejores técnicas de cepillado

Los niños que son novatos en el aprendizaje del cuidado de los dientes deben sentirse cómodos practicando la tarea dos veces al día. Cada sesión puede durar unos dos minutos. Puedes hacer de esto un acto divertido que aprendan a amar. Al fin y al cabo, las tareas diarias de autocuidado deberían ser una alegría en lugar de un temor.

Para mostrar a los niños la forma correcta de cepillarse los dientes, pídales que sostengan el cepillo en un ángulo de 45 grados contra las encías. Pídales que hagan movimientos circulares suaves para asegurarse de que cubren todas las superficies. Incluya la lengua, las encías y la parte posterior de los dientes. Tanto la parte anterior como la posterior de cada diente deben estar bien cepilladas, incluidos los lugares de difícil acceso.

Una forma estupenda de fomentar el entusiasmo es poner la música favorita de tus hijos durante el tiempo de higiene bucal. También hay vídeos educativos apasionantes y otros recursos que puedes utilizar para involucrar a los niños y ayudarles a crear una dinámica de diversión responsable.

Enseñar la importancia del hilo dental

Además de un cepillado adecuado, debes enseñar a los niños la importancia de utilizar a fondo el hilo dental. Esta actividad puede empezar alrededor de los dos o tres años de edad. Es una forma eficaz de asegurarse de que no se acumula placa y se eliminan las partículas de comida entre los dientes.

Además, enséñeles por qué esta actividad es importante para lograr la prevención de las enfermedades de las encías y las dolorosas caries. Una forma eficaz de enseñar los métodos de uso del hilo dental es hacer una demostración sobre los dientes. El uso del hilo dental debe realizarse al menos una vez al día, especialmente antes de acostarse.

Sé constante y paciente a medida que adquieran este importante hábito y sean capaces de realizarlo de forma autónoma.

Una buena nutrición para una sonrisa sana

Los niños están ansiosos por aprender sobre hábitos nutricionales y por qué es tan importante elegir bien los alimentos. Enséñeles por qué una dieta equilibrada es crucial para mantener una excelente salud bucodental. Anímeles a comer una amplia variedad de frutas frescas, verduras, proteínas magras y cereales integrales.

Una forma estupenda de inculcar buenos hábitos alimentarios es tener en casa una abundante selección de alimentos saludables. Pueden ser opciones muy sabrosas, ya que ahora disponemos de una gran selección de alimentos sanos en los supermercados. A medida que aprenden sobre las opciones saludables, también deben tener cuidado con los alimentos perjudiciales como los alimentos procesados, los dulces, los refrescos y otras malas selecciones que contribuyen a la caries dental.

Información sobre las revisiones dentales periódicas

Una parte importante de una buena higiene bucal son las revisiones dentales periódicas. Los niños deben conocer el importante papel que desempeñan los profesionales de la odontología. La primera cita con el dentista puede programarse en el primer cumpleaños del niño o a los seis meses o menos de la erupción del primer diente.

Explique a los niños qué pueden esperar de las visitas al dentista. Deben conocer el proceso básico de examen de dientes y encías, así como las distintas pruebas diagnósticas y procedimientos correctivos. Lo mejor es fomentar una experiencia divertida cuando se tratan temas dentales. El dentista puede ser una experiencia emocionante que proporcione a los niños un entorno de aprendizaje divertido lleno de actividades atractivas.

Programe la cita con el dentista de su hijo

Aprender sobre salud bucodental sienta las bases de la salud general. Los niños están ansiosos por aprender todo sobre su cuerpo y lo que pueden hacer para empezar a asumir un papel más maduro en su autocuidado.

Nunca es demasiado pronto para inculcar buenos hábitos de cuidado dental que durarán toda la vida. Si empiezas pronto, tus hijos podrán ser autosuficientes a la hora de fomentar una sonrisa sana y atractiva.

En Carolina Dental Arts en Raleigh, nuestro equipo dental dedicado entiende cómo animar a los niños a aprender todo sobre la salud oral. Dado que cada paciente es único, nos tomamos el tiempo para involucrar a cada niño y descubrir sus conocimientos sobre la salud dental. Apoyamos sus esfuerzos en la enseñanza de los niños cómo llegar a ser autosuficientes en el cuidado de su salud oral. Nuestro enfoque es personalizado para cada familia para poder proporcionar las herramientas necesarias que necesita para tener un régimen de higiene oral con éxito en casa.

Trabajamos con niños de varias comunidades de Carolina del Norte, entre ellas RaleighNew Bern Ave, Goldsboro, Durham, y las áreas circundantes. ¡Llámenos hoy y vea por qué los niños son muchos de nuestros pacientes favoritos!