¿Los mejores cepillos de dientes son manuales o eléctricos?

¿Los mejores cepillos de dientes son manuales o eléctricos?

¿Los mejores cepillos de dientes son manuales o eléctricos?

¿Los mejores cepillos de dientes son manuales o eléctricos?Cepillarse los dientes durante al menos dos minutos todas las mañanas y antes de acostarse es el paso más importante para gozar de la mejor salud bucal y de los mejores cepillos de dientes. Es importante recordar esto, por encima de cualquier otra norma de higiene bucal casera. Por supuesto, también tienes que visitar a tu dentista dos veces al año o como te recomienden, para mantener tus dientes y encías sanos.

Una pregunta que muchos pacientes hacen a su dentista es: "¿Debo utilizar un cepillo de dientes manual o eléctrico?". No hay una respuesta única para todos los pacientes, cuando se trata de elegir uno de los mejores cepillos dentales. Mientras siga una buena rutina de higiene bucal en casa, se cepille los dientes durante dos minutos o más, utilice pasta dentífrica con flúor y use hilo dental a diario, va por buen camino. También debes sostener cualquier cepillo manual o eléctrico en un ángulo de 45 grados respecto a los dientes, para obtener los mejores resultados.

Aun así, los pacientes quieren saber si necesitan un cepillo manual o eléctrico. Para responder a esta pregunta candente, tenemos en cuenta un estudio reciente y las opiniones de los expertos, a continuación:

Un nuevo estudio se centra en los beneficios de usar un cepillo de dientes eléctrico

Según un estudio reciente examinado por la Fundación para la Salud Bucodental (OHF) del Reino Unido, los cepillos eléctricos ofrecen los mejores resultados. Esto lleva a la OHF a considerar que los "eléctricos" son los mejores cepillos dentales, sobre todo para adultos. La ODF es en realidad el equivalente británico de la Asociación Dental Americana (ADA). Aquí en Estados Unidos, la ADA proporciona algunas orientaciones propias sobre el mejores cepillos de dientes.

Los científicos del estudio sobre cepillos dentales, que duró 11 años, descubrieron que las personas que utilizan cepillos eléctricos tienen menos caries y encías más sanas que las que usan cepillos no mecánicos. Además, mantienen sus dientes naturales durante más tiempo que las personas que utilizan cepillos manuales. Dado que el estudio ha durado más que ningún otro anterior, los expertos en salud consideran que los resultados son dignos de mención.

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Los mejores cepillos dentales a pilas o eléctricos son los que tienen cabezales giratorios que van en ambas direcciones. Estos cabezales oscilantes eliminan la placa con mayor eficacia que los cabezales rectangulares o los que van en una sola dirección. Si quieres un cepillo eléctrico, esto significa que tu mejor opción es uno con los cabezales redondos bidireccionales para prevenir mejor la caries y las enfermedades de las encías.

Los cepillos de dientes eléctricos cuestan más

Por supuesto, muchos compradores evitan los cepillos eléctricos porque cuestan más. Además, los cabezales de recambio suponen un desembolso mayor que la compra de un cepillo manual nuevo. Probablemente por eso, sólo la mitad de los adultos del Reino Unido utilizan actualmente modelos eléctricos. Sorprendentemente, mucha gente piensa que los estadounidenses tienen mejor higiene bucal que los británicos. Pero sólo El 37% de las personas en EE.UU. utilizar un cepillo de dientes eléctrico.

Un cepillo eléctrico o a pilas puede costar desde menos de $10 cada uno hasta bastante más de $200. Los cabezales de recambio de los modelos eléctricos más caros y eficaces suelen costar alrededor de $30 cada uno. Lo que los pacientes deben decidir por sí mismos es si el mayor coste de un cepillo de dientes merece la pena. Los beneficios son evidentes: mejor salud bucodental, menos procedimientos dentales restauradores y conservación de los dientes naturales durante más tiempo.

Cada año son más los pacientes que cambian los dentistas manuales por los eléctricos. Alrededor del 63% lo hace para limpiar mejor los dientes y eliminar la placa, según el estudio revisado por la OHF. Alrededor del 34% lo hace por recomendación de su dentista. Otro 13% empieza a utilizar un cepillo eléctrico cuando se lo regalan.

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Una buena salud dental implica utilizar todos los cepillos de dientes de la misma manera

Independientemente de que elijas un cepillo manual o uno eléctrico, debes utilizarlo de la misma manera, según la Asociación Dental Americana. Las recomendaciones de la ADA para cepillarse los dientes incluyen:

  • Dos minutos de cepillado dos veces al día
  • Utilizar cerdas suaves
  • Utilizar dentífrico con flúor
  • Mantén el cabezal del cepillo en un ángulo de 45 grados respecto a los dientes
  • Sustituya las cerdas o el cepillo cada tres o cuatro meses
  • Sustituya las cerdas cuando estén deshilachadas o enmarañadas
  • Cuide y guarde correctamente su cepillo de dientes

Pregunte a su dentista sobre las mejores formas de mejorar su salud dental

Ya sea para ti o para tus hijos, habla con tu dentista sobre los mejores cepillos dentales. Ellos pueden hacer una recomendación de acuerdo a sus necesidades específicas de salud dental y prácticas de higiene oral. El mejor momento para hacer esta pregunta es durante su próxima visita de salud dental en Carolina Dental Arts en Raleigh o Goldsboro, Carolina del Norte. Programe su cita llamando al 919-670-4944 para Glenwood Sur en Raleigh, (984) 242-0568 para New Bern Avenue en Raleigh, o 919-778-0098 para la ubicación de Goldsboro.

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