Mantener una rutina de cuidado dental saludable en casa

Mantenga una rutina de cuidado dental saludable en casa | Carolina Dental Arts

Rutina de cuidado dental saludable en casa

Cuidar los dientes entre visita y visita al dentista es tan importante como programar una visita semestral. limpiezas dentales. ¿Está teniendo problemas para mantenerse en la cima de su salud oral? Carolina Dental Arts está aquí para ayudarle.

Mantenga una rutina de cuidado dental saludable en casa | Carolina Dental ArtsHe aquí algunos consejos fáciles de seguir que le ayudarán a sacar el máximo partido de su rutina dental en casa:

  1. Al cepillarse los dientes, hágalo siempre con movimientos circulares.
  2. No olvides cepillar las superficies externas e internas de cada diente.
  3. Cepíllate la lengua para refrescar el aliento y eliminar las bacterias de la boca.
  4. Si no te gustan los cepillos de dientes normales, prueba a utilizar un cepillo eléctrico. Pueden eliminar la placa y son fáciles de usar.
  5. Cuando utilice el hilo dental, le recomendamos que enrolle entre 30 y 50 cm de hilo alrededor de su dedo y deje 5 cm entre las manos para utilizarlo en los dientes.
  6. Utiliza siempre un movimiento de sierra cuando te limpies los dientes con hilo dental.
  7. Si tiene problemas para usar el hilo dental normal en los dientes, pruebe los portahilos que formarán parte de su rutina de cuidado dental saludable en casa.
  8. Si no puedes usar hilo dental o cepillarte los dientes después de comer, enjuagarte la boca con agua es una buena alternativa.
  9. Para evitar el mal aliento, bebe mucha agua y come frutas y verduras sanas.

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En Carolina Dental Arts, nuestros dentistas de Carolina del Norte están aquí para ayudarle a mantener sus dientes limpios durante todo el año. Para obtener consejos sobre la rutina de cuidado dental saludable en el hogar o si necesita programar una limpieza de los dientes, llegar a una de nuestras oficinas dentista hoy. Gracias por leer nuestro artículo sobre "Rutina de cuidado dental saludable en casa". ¡Por último, esperamos poder ayudarle en casa y en la oficina!

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